2023年汕头市劳动创造幸福主题宣传教育系列活动|锚定高质量 激发“心”动能——市总工会联合澄海区总工会开展送心理团辅进校园活动

为贯彻落实党的二十大精神，做好新时期职工心理健康服务工作，贯彻落实习近平总书记的重要指示精神和关于完善心理健康服务体系的要求，12月21日下午，汕头市总工会联合澄海区总工会在汕头市澄海华侨中学开展2023年汕头市劳动创造幸福主题宣传教育系列活动之“锚定高质量 激发‘心’动能”送心理团辅进校园活动。

此次团辅活动邀请了汕头市澄海区中医医院副院长林斯海为教职工们带来主题为“职业压力与身心健康”课程，从新医学模式的角度，通过《新医学模式对心身的认识》、《职业压力概述》、《职业压力的危害与致病机制》、《组织层面的压力管理》、《职业压力的调节》等方面的内容，用专业的心理医学理论、案例分享、实证调研数据等方法，为教职工们带来了专业生动的心理辅导课。

在讲座中，林院长与教职工们深入交流探讨，帮助教职工们提高对职业压力的认识，引导教职工保持适度的情绪压力，合理宣泄、释放情绪，加强放松和体育运动，增强身体素质，以更加健康、科学的方式保持稳定平和的心态，更好地促进教学相长健康、可持续发展，为营造更加和谐的校园文化奠定坚实基础。

（来源：澄海区总工会）